Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 88,00g | Prot: 87,02g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Рассольник с Курицей. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Виктория Салат Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Пряники Шоколадные, Milka Choco Grain, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|