Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 85,20g | Carbh: 201,56g.
Desayuno: Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Altay Seligor Алтайский Безалкогольный Бальзам, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов из Булгура. Cena: Своя Компания Выпечной Чизкейк , Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Диyes Батончик Мюсли Черника, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гала. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|