Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 93,13g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: Koopmans Zandkoekjes , AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Puntjes (50g), AH Gebakken Kibbeling. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Warm Gerookte Zalmstukken. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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