Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 129,97g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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