Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 135,47g | Prot: 151,40g | Carbh: 247,86g.
Desayuno: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pão Francês, Saudali Tender, Plinc Chips Presunto, Hortifruti Coco Seco Ralado , Mrs Taste Mel, Danone Danoninho, Amendoim, Omelete. Almuerzo: Magitlec Pipoca Doce, Plinc Chips Presunto, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída. Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Hortifruti Banana Nanica, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Farelo de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Vó Alzira Bolo de Cenoura, Rainha Mel de Abelha, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Banili1
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