Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 87,19g | Carbh: 236,46g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Hortifruti Mamão Formosa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Suco de Umbu, Feijão Verde, Molho de Queijo, Garoto Bombom Caribe, Nestlé Bombom Prestígio . Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriahcorreia
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