Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 35,46g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: İçim Orman Meyveli Kefir, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Almuerzo: Zeytinyağlı Kereviz, Ezogelin Çorbası, Bulgur Pilavı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Yumurtalı Patates, Zeytinyağlı Kereviz, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilaratamer26
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