Diario de Yansun34, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 55,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1110 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 75,78g | Carbh: 83,15g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сырник, Грецкие Орехи, Хурма, Творог 5%. Almuerzo: Цезарь Салат. Cena: Салат Крабовый, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат. más...
2647 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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