Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 71,77g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Блины с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Чай с Лимоном, Астория Кетчуп Шашлычный, Трапеза Панировка для Мяса, Лето Укроп Свежий, Куриный фарш, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Индана Чеснок Сушеный, Магнит Картофель, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|