Diario de romanova2019, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1167 kcal Grasa: 58,79g | Prot: 66,67g | Carbh: 100,49g.   Desayuno: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Морской Сезон Кета Слабосоленая. Almuerzo: Мандарины, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Мандарины, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. más...
1516 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de romanova2019


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.