Diario de AlexandraAtorina, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
977 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 101,88g | Carbh: 79,44g.   Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Макфа Пшеничная Мука, Эконива Творог 5%. Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Филе Индейки, Filippo Berio Оливки с Анчоусом, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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