Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 99,74g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Вологжанка Молоко 2,5%, Листья Салата, Красная Цена Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Суп с Фрикадельками, Макароны с Фаршем. Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Манго, Кешью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Яблоко Гала, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|