Diario de DomOlive, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1812 kcal Grasa: 74,90g | Prot: 54,03g | Carbh: 195,34g.   Desayuno: Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Sugar. Almuerzo: Red Table Wine , Stuffed Pepper with Meat, Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Cena: Chicken Broth (Home Recipe), Red Kidney Beans (Canned), Becel Margarine, Potato, White Bread, No Name Small Shells. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Mott's Clamato , Lay's Classic Chips, Great Value Party Mix, Tangerines (Mandarin Oranges) , Classic Regina Chocolate. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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