Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 101,27g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Булка с Повидлом, Академия Кофе Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Увелка Крупа Гречневая, Тунец, Nut N Go Миндальный Батончик. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Белый Замок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ok.911.okay
|