Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 54,86g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Roshen Milky Splash Toffee, Goplana Krówka Mleczna, Top Chips Chipsy Paprykowe. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Placki Ziemniaczane, Korniszony. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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