Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 58,81g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: スーパー大麦, セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: ケイエス だし巻き玉子, セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ, キムチ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), ご飯. Cena: 相模屋 絹厚揚げ, ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, ごま油, オリーブオイル, 業務スーパー 豆腐皮, イオン 酢豚. Pasa Bocas / Otros: 干し芋. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mt.mayu
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