Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 100,44g | Carbh: 200,99g.
Desayuno: СПК Карбонад Юбилейный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Кубани Лепешка с Луком . Almuerzo: Сметана, Каравай Кубани Лепешка с Луком, Куриная Грудка Вареная, Вермишелевый Суп. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Черкизово Котлеты Домашние, Зимовье Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай, Шармель Зефир Апельсиновый, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|