Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 97,87g | Prot: 79,13g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Макси Булочка Сырный Крем и Клубника , Макси Карбонад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе Латте. Almuerzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Гречка на Воде. Cena: Макси Булочка Сырный Крем и Клубника , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макси Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|