Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 158,32g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Молочная Станция Творог 0%, Веселый Луг Творог 9%, Красная Цена Сгущенка, Кофе, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Cena: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Молочная Станция Творог 0%, Яблоко Желтое, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|