Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 71,30g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Пармезан Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Груша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Хурма, Капустный Салат, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Гороховое Пюре. Cena: Апельсин, Пармезан Сыр, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Котлеты на Пару, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|