Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 43,23g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: 萊爾富 德式布丁塔. Almuerzo: 7-11 火龍果, 7-11 肉絲蛋炒飯, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋(整個), 7-11 玉米筍. Cena: 菓青市集 化核橄欖, 牛奶, 蘋果(去皮), 八方雲集 燉蘿蔔, 永心鳳茶 排骨酥湯. Pasa Bocas / Otros: 家樂福 美式焦糖爆米花, 達克瓦茲. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|