Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 91,51g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Viola Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Картофель Отварной. Cena: Виктория Салат Оливье без Заправки, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Мясновъ Ряженка 4%, Село Зелёное Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яшкино Пряники Шоколадные. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|