Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 41,57g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сырники, Царская Капля Биойогурт 2%. Almuerzo: ВкусВилл Напиток Мохито, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Cena: Ананас, ВкусВилл Напиток Мохито, У Палыча Чашушули с Говядиной и Пшеницей. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de питоняшка
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