Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 117,68g | Prot: 77,81g | Carbh: 255,94g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре, Grow Food Строганов (120г). Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ремит Бекон Сырокопчёный, Viola Сливки 20%, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Абрикос, Мангостан, Ашан Киви, Магнит Гранат, ВкусВилл Манго. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|