Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 72,13g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Зерновой Хлеб, Шхуна Икра Имитированная. Almuerzo: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Мясо Кролика, 4 Сезона Плов с Бараниной. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Красная Цена Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|