Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 147,03g | Prot: 113,00g | Carbh: 201,77g.
Desayuno: Помидоры, Гречка, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Кручу Верчу Шаверма Классика, ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами». Cena: Yami Yami Поке с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|