Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 127,98g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Мёд , Блины, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Exponenta Кефирный Напиток Высокобелковый, Брокколи. Cena: Миндаль Миндаль, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Nutrilite Протеиновый Порошок. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasl921
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