Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 69,11g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Thé Vert, Mandarine. Almuerzo: Saumon, Avocat, Crevette Frite ou Battue Panée Farinée, Eau, Sushi Shop California Roll. Cena: Züger Mozzarella Bio sans Lactose, Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Guylian Chocolat Belge, Mandarine, Eau, Café. más...
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1147 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Ver TV - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 6 horas, Apple Health - 14 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Yoga - 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyppolitenmieux
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