Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 52,62g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Lele Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sosro Fruit Tea Stroberi, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Bubur Kacang Hijau, Singkong Rebus, Milo Milo. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwonnie
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