Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 128,48g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Джем Клубника, Зеленый Чай. Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Глобус Креветки Королевские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Hyper Vanilla Pudding, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleoneva
|