Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 191,39g | Carbh: 63,07g.
Desayuno: Nutriversum Isopro, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Овсяная Мука, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Куриное Филе. Cena: Ашан Гранат, Фанагория Рислинг Номерной Резерв, Яйцо, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|