Diario de and3729, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
2168 kcal Grasa: 118,82g | Prot: 125,05g | Carbh: 151,62g.   Desayuno: President Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола. Almuerzo: Пряности и Радости Том Ям . Cena: Руккола, Магнит Редька Зеленая, Долголетие Айран Турецкий, Печень по-Строгановски, Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Фрикадельки из Говядины. más...
5282 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de and3729


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.