Diario de 18docent, 22 dic. 23

Perfil de 18docent | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 24,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:

1863 kcal

Grasa: 73,91g | Prot: 82,93g | Carbh: 189,20g. Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Сырники Домашние. Almuerzo: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт "Сметанный с Малиной", Столички Батончик Орехово-Фруктовый Клюква-Миндаль, Вода (в Бутылке). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana