Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 102,07g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: Max Titanium Whey Protein Femini. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Ovo Mexido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Max Titanium Whey Protein Femini. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KaSawaya
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