Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 83,70g | Prot: 121,93g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Брынза, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Яйцо Куриное, Шпинат. Almuerzo: Квашеная Капуста, Тыква и Филе. Cena: Медоборы Корзиночка, Кухмастер Икра Из Кабачков, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Брынза, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Coconut+Caramel, Запеканка с Тыквой Моя . más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|