Diario de kreficp, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
835 kcal Grasa: 41,05g | Prot: 47,13g | Carbh: 69,16g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Cena: Якитория Калифорния, Якитория Орландо Рору, Якитория Эби Поке Боул. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
1844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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