Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 40,60g | Carbh: 13,30g.
Desayuno: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Махеевъ Майонез Салатный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|