Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 78,38g | Carbh: 213,91g.
Desayuno: Jeruk, Jagung Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Energen Rasa Vanila, Quaker Quick Cook Oatmeal, Frisian Flag Susu Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Mie Bakso, Dada Ayam Masak, Jambu Air, Bakso Daging Sapi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dzakiyah fadhilah
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