Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 78,71g | Carbh: 90,51g.
Desayuno: Яблоко, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Шпинат, НК Сити Десерт Творожный с Ягодой (без Сахара), Залесский Фермер Сливки 20%, Умалат Сыр Кавказский, Икра Красная, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Перепелиное Яйцо. Cena: Виноград, Виноград, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Орехи Кешью, Манная Крупа, Минтай Запечённый, Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова", Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Залесский Фермер Сливки 20%, Икра Красная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|