Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 127,76g | Prot: 90,16g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Kühne Kahvaltılık Sos, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Acı Biber, Namet Hindi Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Çeçil Peyniri , Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Tatlı Kırmızı Biber. Almuerzo: Ceviz, Badem. Cena: Starbucks Brownie, Kavurma, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brcrtrn
|