Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 16,30g | Prot: 35,40g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Обок Соевый Соус, Рыба на овощах, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай с Медом, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Фасоль в томатном соусе. Cena: Навага на пару, Пшеничная крупа. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreiyk
|