Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3554 kcal
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Grasa: 187,77g | Prot: 172,38g | Carbh: 310,67g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Nutrigold Granola, Melão Amarelo, Walmart Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Goiaba Vermelha, Banana Nanica, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Alface, Estrogonofe de Frango, Hortifruti Manga Tommy. Cena: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, San Mar Castanha de Caju, Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutrigold Granola. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Sá
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