Diario de Fazzafikri, 23 dic. 23

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Fokus ngilangin sisa kulit, bagi saran dong temans

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:

1385 kcal

Grasa: 41,67g | Prot: 82,87g | Carbh: 172,47g. Desayuno: Teh Manis, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Singkong, Tempe Mendoan. Cena: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Kulit keriput pasca gemuk mksudnya 😆

23 dic. 23 por el miembro: Fazzafikri


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