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Pesée de la reprise je suis contente vraiment depuis 1 mois passé je mange n’importe quoi avec les partiels et je suis sous les 80 donc nickel 🥰
Je reprends les bilans tous les 23 du mois comme quand j’ai commencé le 23/01/2020 💪.
Go dégommer ces derniers kg même avec les fêtes ça va le faire. 💪
Prochaine pesée samedi pro 💪💪
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 94,85g | Carbh: 166,13g.
Almuerzo: Carrefour Pain Figues, Étoile d'Or Emmental Français, Oeuf. Cena: Avocat, Carrefour Pain Figues, Étoile d'Or Emmental Français, Dates Medjool, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Lidl Pâte Fusilli . Pasa Bocas / Otros: Picard Macaron aux Framboises. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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