Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 83,91g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Sadia Mini Kibe, Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão. Almuerzo: Bife de Fígado, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirià Bastos
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