Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 56,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 73,88g | Prot: 85,41g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Морская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенные Семечки, Кафе Хинкальная Тыквенный Суп-Пюре. Cena: Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Хурма, Яблоко. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|