Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 82,86g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: Хлебодар Батон Утро, Намазка "Тунец + Яйцо", FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Almuerzo: Хлебодар Батон Утро, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Киприно Сыр Советский, Ермолино Сметана 20%, Ермолино Пельмени с Кроликом. Cena: Ашан Сыр Топленое Молочко, Лужайкино Био Йогурт со Злаками, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Сметана 20%, Курица Гриль, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|