Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 22,57g | Carbh: 40,66g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Fındık, Tadım Kuru Kayısı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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