Diario de brian2867, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
3130 kcal Grasa: 163,25g | Prot: 109,64g | Carbh: 304,90g.   Almuerzo: 깻잎, 해찬들 사계절 쌈장, 한돈 목심, 풀무원 국산 숙주. Cena: 동화씨앤에프 솔티드 카라멜 스낵, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 연세우유 연세우유 쿠키앤생크림빵. Pasa Bocas / Otros: 오리온 예감 오리지널, 물 (병). más...
1652 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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