Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 19,16g | Prot: 33,83g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Киприно Сыр Алтайский Премиум, ВкусВилл Банан, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Брусника Брусника. Almuerzo: Federici Спагетти Отварные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Cena: Помело, Ого Отруби Ржаные Ого, Сваренное Вкрутую Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гала, Greenfield Чай Spring Melody. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|